Az Önbizalomhiánytól az Önbecsülésig.
Más lencsén keresztül segítek ránézni önmagadra, a karakteredre, ki is vagy. Majd mindezek alapján megtalálhatod a továbbvezető utat!
Az ÖNBIZALMAD szintje lehet hullámzó és különböző életterületeken különböző mértékű, azonban az ÖNBECSÜLÉSED stabilan jellemez és azt mutatja meg, hogy összességében hogyan viszonyulsz önmagadhoz.
Magabiztosság, egészséges önbecsülés, önszeretet
Te magad vagy az! Autonómia és függetlenség
Életerő, vidámság, derülátás
Körülményektől független harmónia és nyugalom
Mersz nyitni mások felé és képes vagy változtatni
Önelfogadás, hit és bizalom önmagadban
Sok problémánk mögött az önbizalomhiány áll. Nem bízunk önmagunkban, és sokkal szűkebbnek érezzük a lehetőségeinket, mint maga a valóság.
Ne csüggedj, nem vagy ezzel egyedül! A magyar nők jócskán több, mint felének szüksége és igénye van arra, hogy helyreállítsa az önbizalmát, önbecsülését. Azonban azon nők száma aki tesz is ezért, elenyészően alacsony!
Vajon miért van ez így, ha tisztán látjuk, hogy ez problémáink gyökere? Mert mi nők, hajlamosabbak vagyunk azt hinni, hogy nem érdemeljük meg a boldogságot, a jól fizető állást, egy igazi férfit az életünkben. Ez sokszor a neveltetésből fakad és a társadalmi szerepek berögzültségéből, a sokszor egymásnak ellentmondó elvárásból és a nem valós média hírekből. Azt sem hisszük el, hogy szabad változtatnunk, így még jobban beleragadunk nem működő élethelyzetekbe.
De ennek nem kell így lennie! A jó hír az, hogy tehetsz önmagadért, mert te irányítod a saját életed alakulását. Az önismeret mélyíthető, az önszeretet és önértékelés formálható, fejleszthető.
Legyél te az az egyik nő, aki szeretne ebből kilépni és hajlandó is cselekedni!
Ha meg tudsz állni megfigyelni magad, ha tudsz beszélgetni a lelkeddel, gyorsan megértheted, hogy mi zajlik benned a múlt által meghatározva, és a jövőd fényében.
A belső pszichés változás időbe telik, tenni kell érte. Én ebben tudlak “gyorsítókkal” segíteni egy általam kidolgozott program mentén, hogy mielőbb felismerd, hogy milyen rossz berögződések, korlátozó és elavult hiedelmek, romboló gondolatok gátolnak. Amiket lépésről lépésre átkeretezünk, hogy felszabadulhass!
Megtaláljuk a belső erőforrásaidat, melyeket tudatosan használva kialakíthatsz egy olyan életet ahol törődsz magaddal, fontos vagy önmagadnak, és minden nap megragadsz lehetőségeket a fejlődésre.
Egy olyan lendületre, más szemléletre és finoman támogató közegre lelsz, ahol győzelmeket tudsz bezsebelni, ha kitartóan végigcsinálod:
"Ismerem, értem és elfogadom önmagam"
"Ellazulás, nyugalom, harmónia a mindennapokban"
"Könnyedén és örömtelien kapcsolódom"
Ráérős luxusnak tűnhet, hogy tegyél önmagadért, de jó ha tudod, hogy a pozitív én-képet és önbecsülést olyan tényezők alakítják, mint a belső béke, lelki egészség, kapcsolataink más emberekkel, és az önmagunkról kialakult testkép. Ezek elég fontos dolgok, nem igaz?
Ha nem foglalkozol az önszeretet, önbecsülés témájával, hosszú távon semmi nem fog tudni elégedetté tenni.
A lényeg, hogy mire figyelsz! Amit a “sors” elvett tőled, vagy ami még megmaradt?!
Ha azt érzed, hogy életed nem úgy alakul ahogy szeretnéd, tegyél a változásért itt és most! A céljaink elérését, a boldogságunkat nem másokban, külső tényezőkben kell látnunk, hanem saját magunkban. Ha képes vagy felépíteni önbecsülésed, ha képes vagy bízni önmagadban és tudod szeretni magad, akkor el is hiszed, hogy bármit képes vagy elérni az életben!
Merj nagyon álmodni, és a vágyaidat emeld céllá, de csinálj hozzá konkrét akciótervet! Ez lehet az önbizalomnövelés ténylegesen működő eszköze!!
Megismered önmagad működését, megérted, hogy milyen mintákat, korlátozó hiedelmeket hurcolsz és ezek milyen negatív hatással vannak az életedre.
Elkezdesz megalkotni egy olyan új személyiséget, ami segít abban, hogy akár egyedül is bátorsággal boldogulj az életben, ne kelljen másoktól és a körülményektől függnöd. Biztonságban érezhesd magad.
Egy olyan átalakító utazáson mész keresztül ami segít megtalálni a saját hangodat, belső erőforrásaidat és belső iránytűdet, és életed felelősségteljes és tudatos irányítójává válhatsz.
Megérted, hogy mik lehetnek az okok amik miatt folyamatosan másoknak szeretnél megfelelni, miért akarsz túlteljesíteni, miért szorongsz mások társaságában vagy miért nem sikerül megvalósítani amit szeretnél.
A program végére elsajátítasz egy olyan szemléletet ami segít önmagadat, másokat és a világ dolgait is másfajta színben látni, ezáltal könnyebben meg tudsz birkózni az élet nehézségeivel.
Befogadod azt a gondolatot, hogy az önszeretet és önbecsülés nem önzés, hanem egy örömteli, harmonikus és felszabadult élet nélkülözhetetlen tartó pillérei.
Az a feladatunk, hogy felkészüljünk a jövőre és nem az, hogy megjósoljuk a jövőt!
Sokan nem szeretnek változni, fejlődni, hiába szembesülnek újra és újra ugyanazokkal a problémás helyzetekkel az életükben. Beletörődnek, panaszkodnak, vagy már le is mondtak önmagukról, az életükről, hogy az úgysem lesz jobb.
És vannak azok, akik egyszercsak úgy döntenek, hogy rendbe rakják az önmagukkal való viszonyukat és az életüket!
Tegyél magadért egy következő lépést és az oldal alján foglalj időpontot, hogy egy rövid beszélgetés alatt közösen feltérképezzük, hogy tudlak-e segíteni a vágyott életed megteremtéséhez vezető egyedi utadon.
Tudom, hogy mit jelent, ha kevés az önbizalmad, ha úgy érzed nem vagy elég jó és szerethető, amikor meg akarsz felelni és folyamatosan túlteljesítesz.
Életem ezen szakaszában számomra az önismeret és egyfajta szemléletváltás hozta el a gyökeres változást.
Megtapasztaltam hogyan lehet eljutni önmagad leértékelésétől, a folyamatos másoknak való megfeleléstől, a bizonytalanságtól, a másokkal való kapcsolódás szorongásának érzésétől az önszeretet, önelfogadás és önbecsülés olyan szintjére ami egy teljesen más minőségű életet biztosít.
Az a szándékom, hogy ez a tudás és a tapasztalás segítsen téged is abban, hogy egy olyan életet élhess amit talán most el sem hiszel, hogy lehetséges.
Nálam a racionalitás, gyakorlatiasság összekapcsolódik a spiritualitás iránti nyitottságom “misztériumával”, amely találkozásból egy sokkal erőteljesebb transzformáció tud megszületni.
Előre is köszönöm, ha további bizalmat szavazol, szeretettel, kedvességgel, nyitottsággal és elfogadással fogok hozzád fordulni.
kapcsolat@egymasikelet.hu | +36 30 9975 721
